Waarom fysiek inspannen om mentaal te ontspannen?🤔
Waarom fysiek inspannen om mentaal te ontspannen?🤔 Al maanden lang ben je moe, niet vooruit te branden, je slaapt misschien slecht en merkt dat je keuzes in voeding
Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuisvoelt, je de beste begeleiding en
persoonlijke aandacht krijgt en waar jij je doelen haalt? Dan is Activation in Vught
dé private gym voor jou!
Al velen gingen jou voor. Activation onderscheidt zich van sportscholen en PT studio’s in Vught vanwege:
• Personal Training met een persoonlijk plan en een diversiteit aan trainingen.
• Specialist in bewegingstherapie.
• Gericht op het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen en deze ook
te behouden.
Waarom fysiek inspannen om mentaal te ontspannen?🤔 Al maanden lang ben je moe, niet vooruit te branden, je slaapt misschien slecht en merkt dat je keuzes in voeding
Drukte in mijn hoofd.. pijn in mijn lijf.. heb me al tijden niet fit gevoeld. Wat kan ik hieraan doen?? Stress! Herken jij dit gevoel? Alsmaar druk zijn,
Waarom fysiek inspannen om mentaal te ontspannen?🤔 Al maanden lang ben je moe, niet vooruit te branden, je slaapt misschien slecht en merkt dat je keuzes in voeding andere voorkeuren krijgen.. Je hoofd zit vol met alles wat je nog moet doen. Dag in dag uit
Drukte in mijn hoofd.. pijn in mijn lijf.. heb me al tijden niet fit gevoeld. Wat kan ik hieraan doen?? Stress! Herken jij dit gevoel? Alsmaar druk zijn, altijd ‘’aan’’ staan, slechte nacht? Hup door! Laat je steekjes vallen op bijvoorbeeld Je werk of kamp je
Soms maak je beslissingen die meer veranderen dan
je van te voren kunt bedenken. Ik wilde graag sporten maar door veranderingen in lestijden kon ik mijn
sportlessen niet meer volgen. Dus wat nu; kijken of een
andere sportschool… Lees verder
Nadat ik door mijn studentenleven 20 kilo was aangekomen, heb ik in januari van dit jaar voor mezelf besloten dat het genoeg was en dat die 20 kilo er weer af moest… Lees verder
Mede-eigenaar Activation / Personal Trainer / EMS trainer / Posturoloog
Zet mensen niet alleen aan
het sporten, maar ook aan
het denken! Heeft een grote
fascinatie voor neurologische
processen.
Personal Trainer / EMS Trainer / MO
Leergierig. Goed in plannen
en structuur. Kan goed
mensen motiveren en
enthousiast krijgen.
Personal Trainer / EMS Trainer / Marketing
Personal Trainer / Marketing
Sophie is een gedreven Personal trainer met een ruime achtergrond in revalidatie en sportmassage. Sophie geniet ervan om haar kennis over te brengen en de levenskwaliteit van onze members te optimaliseren.
Personal Trainer / Revalidatie Trainer
De juiste voedings- en levensstijl
geeft je energie en een fit, gezond
en slank lijf.
Personal Training is de meest
effectieve manier van doelgericht
trainen. Wij zorgen ervoor dat jij
doet wat goed voor jou is..
Bij bewegingstherapie gaat het
bij ons om de persoonlijke aanpak.
Ieder individu is anders en daarom
behandelen we ook iedere vorm
van bewegingstherapie anders