Variëren kan je leren!
Waarom is variëren zo goed voor je in voeding? Je lichaam heeft macro- en micronutriënten (en sporenelementen) nodig om gezond, fit en vitaal te blijven. Macronutriënten zijn
Menu
Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuisvoelt, je de beste begeleiding en
persoonlijke aandacht krijgt en waar jij je doelen haalt? Dan is Activation in Vught
dé private gym voor jou!
Al velen gingen jou voor. Activation onderscheidt zich van sportscholen en PT studio’s in Vught vanwege:
• Personal Training met een persoonlijk plan en een diversiteit aan trainingen.
• Specialist in bewegingstherapie.
• Gericht op het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen en deze ook
te behouden.
Waarom is variëren zo goed voor je in voeding? Je lichaam heeft macro- en micronutriënten (en sporenelementen) nodig om gezond, fit en vitaal te blijven. Macronutriënten zijn
Stress. Je hoeft maar een willekeurige nieuwspagina te open en het woord staat erin. Chronische stress tast namelijk je hersenen aan en dit verschijnsel zien we in onze
Waarom is variëren zo goed voor je in voeding? Je lichaam heeft macro- en micronutriënten (en sporenelementen) nodig om gezond, fit en vitaal te blijven. Macronutriënten zijn koolhydraten, vetten, eiwitten en zijn de brandstof van je lichaam. Deze worden op producten weergegeven als cal/energie daarnaast
Stress. Je hoeft maar een willekeurige nieuwspagina te open en het woord staat erin. Chronische stress tast namelijk je hersenen aan en dit verschijnsel zien we in onze snelle maatschappij steeds vaker. Maar er is licht aan het einde van de tunnel. Wat blijkt namelijk? Sporten
Soms maak je beslissingen die meer veranderen dan
je van te voren kunt bedenken. Ik wilde graag sporten maar door veranderingen in lestijden kon ik mijn
sportlessen niet meer volgen. Dus wat nu; kijken of een
andere sportschool… Lees verder
![Unknown[7]](https://activation.nu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Unknown7-e1647960706496-pm8uxgi316728uzmswrg0t2ai0di3unyjf6zitcbcy.jpeg "Unknown[7]")
Nadat ik door mijn studentenleven 20 kilo was aangekomen, heb ik in januari van dit jaar voor mezelf besloten dat het genoeg was en dat die 20 kilo er weer af moest… Lees verder
Personal Trainer /
Voedingscoach &
Oppercoach
Staat open voor jouw vragen
en stelt je graag op je gemak.
Spontaan, adrem, positief en
een echte foodie.
Personal Trainer / Posturoloog / Assistent Oppercoach
Zet mensen niet alleen aan
het sporten, maar ook aan
het denken! Heeft een grote
fascinatie voor neurologische
processen.
Personal Trainer / EMS Trainer
Vanuit oprechte interesse een
goede luisteraar. Leest tussen
de regels door. Staat voor
eerlijk en realistisch advies.
Personal Trainer / EMS Trainer/ MO
Gaat op in zijn werk omdat
hij je echt graag verder
helpt. Zelf niet vies van een
uitdaging, daag hem gerust
uit.
Personal Trainer
Passie voor krachttraining
en mensen helpen naar hun
doelen. Verslaafd aan alle
soorten sport.
Personal Trainer / EMS Trainer / MO
Leergierig. Goed in plannen
en structuur. Kan goed
mensen motiveren en
enthousiast krijgen.
Personal Trainer
Dol op sport en krachttraining.
Kan mensen goed uitdagen tot
het uiterste tijdens training.
De juiste voedings- en levensstijl
geeft je energie en een fit, gezond
en slank lijf.
Personal Training is de meest
effectieve manier van doelgericht
trainen. Wij zorgen ervoor dat jij
doet wat goed voor jou is..
Bij bewegingstherapie gaat het
bij ons om de persoonlijke aanpak.
Ieder individu is anders en daarom
behandelen we ook iedere vorm
van bewegingstherapie anders
