Welke sportkleding draag jij in de zomer?
Sport specifieke kleding:
Jij draagt toch ook een skiebroek tijdens het skiën? Of een zwembroek tijdens het zwemmen? Maar waarom doe je dan Krachttraining, Cardio, Crossfit, Hardlopen, etc. in normale kleding? Het is tijd om hier verandering in te brengen! Welke sportkleding draag jij tijdens deze zomerse temperaturen?
Hoe het wel moet:
- Zorg dat je losse en luchtige kleding draagt. Dit bevordert de luchtcirculatie, waardoor je lichaam kan afkoelen. Daarbij bevordert losse kleding de verdamping van zweet, wat je lichaam helpt afkoelen.
- Draag polyester kleding. Polyester is licht, bevordert de zweetafvoer, sneldrogend en adement. Maar het is ook eens heel duurzaam EN, niet geheel onbelangrijk, het ziet er ook nog eens sportief en mooi uit!
- Bescherm je hoofd tegen de zon: Zet bijvoorbeeld een pet op. Dit helpt tegen de UV-stralen, het beschermt je ogen en niet geheel onbelangrijk, het helpt tegen oververhitting.
Voor meer tips over sporten in de zomer, volg ons Instagram account door HIERO te klikken en vergeet je niet in te schrijven voor de maandelijkse Activation nieuwsbrief door HIERZO je gegevens achter te laten!
Veel sportplezier, en zoals onze topper Révon zou zeggen: Hard sporten, hard genieten!