Electrical Muscle Stimulation

Zou je meer resultaat willen boeken in minder tijd? Wellicht is EMS training Den Bosch en Vught bij Activation Vught dan iets voor jou.

EMS Training: Electrical Muscle Stimulation

EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation ofwel Elektro Musculaire Stimulatie. Tijdens een EMS training trek je in een speciaal pak aan dat de spieren extra impulsen geeft tijdens de bewegingen. Hierdoor worden er meer spiervezels aangesproken dan bij normale krachttraining. Je traint dus als het ware met extra weerstand. Dit zorgt ervoor dat alle spieren effectiever worden ingezet. Tijdens reguliere trainingen kan het namelijk zo zijn dat spieren die dieper in het lichaam liggen, niet eens altijd worden geactiveerd. Door deze effectieve training zullen je spieren meer energie gaan verbruiken én beter zichtbaar worden.

 

Maximaal resultaat in 20 minuten

EMS training is een combinatie van spier- en conditieverbetering. Door de extra impulsen die het lichaam krijgt, kun je op deze manier in slechts 20 minuten het hele lichaam trainen. Deze training is dus ideaal voor mensen met weinig tijd om te sporten.

Twijfel je of het wel iets voor jou is? Niet nodig! De trainingen zijn zonder extra gewichten en andere attributen en met relatief weinig inspanning, waardoor het dus geschikt is voor ieder fitheidsniveau. Daarnaast word je altijd persoonlijk begeleid en traint dus veilig. Een maximaal resultaat in slechts 20 minuten per training!

Ja, ik wil een gratis EMS intake

Ben je alsnog benieuwd of EMS training bij jou past? Wil je er meer over weten? Of ben je nieuwsgierig geworden naar het succes van deze manier van trainen? Op al die vragen zullen we je een antwoord geven tijdens de intake. Tijdens deze intake leren we elkaar (en de training) niet alleen kennen, maar zullen we ons ook verdiepen in de goede intensiteit voor jouw trainingen.

Vraag dus direct een gratis en geheel vrijblijvende intake aan. Vul onderstaand formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een persoonlijke kennismaking. Wie weet kunnen we daarna snel aan de snel met het bereiken van jouw doelen!