Je lever is het meest actieve orgaan in je lichaam en is 24/7 bezig als een kleine fabriek die zorgt voor tal van functies.
Denk hierbij aan het ondersteunen van de aanmaak van rode bloedlichamen, de gehele productie rondom gal, ondersteuning bij alle stofwisselingsprocessen, opslag van voedingstoffen en vitamines en aanmaak van bepaalde essentiele eiwitten voor bijvoorbeeld je afweersysteem. En uiteraard, hoe de meeste mensen de lever wel kennen, zuivert en filtert je lever je bloed.
“Zonder lever zou je binnen 24 uur sterven aan vergiftiging.”
Wanneer je goed voor je lever zorgt zorgt hij ook goed voor jou. Zorgen voor je lever doe je door te matigen in alcohol en onnodig medicatiegebruik. Zorgen dat je lichaam voornamelijk voeding binnen krijgt en niet teveel vulling helpt je lever ook. En daarnaast giftige stoffen zoveel mogelijk mijden wordt je lever ook blij van.
Het effect van 7 dagen sapvasten of supplementen nemen is nihil te noemen op het gebied van detoxen.
Kan het kwaad om dit korte tijd te doen voor een mentale reset? Nee vaak niet (kijk wel uit met klei en kalk) maar laten we de claims die niet juist zijn dan weg laten en het een mentale reset noemen of een patroon doorbreking.
Detox programma’s zijn een flinke hype op dit moment. De vraag die de aanbieders zich moeten stellen is;
Ben ik aan het hypen of helpen?
