Krachttraining kan veel voordelen bieden voor jonge moedersdie hun gezondheid en fitheid willen verbeteren. Regelmatige krachttraining gaat je helpen om sterker te worden en spieren op te bouwen. Dit
Als je pijn ervaart tijdens het sporten, is het belangrijk om voorzichtig te zijn en naar je lichaam te luisteren. Pijn is vaak een signaal dat er iets mis
Vitamine gummies. Ze zijn zoet, ze zijn kleurrijk, ze zijn gemakkelijk te slikken. En ze zijn overal. Van drogisterijschappen tot Instagram-feeds, deze kauwbare kleine supplementen hebben de wellnesswereld stormenderhand veroverd.
Auteur: Yvette Zantvoort, Gynaecoloog VEEL VROUWEN ERVAREN KLACHTEN VAN HUN RUG EN BEKKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Zeker als hun rug al een “zwakke plek” was voor ze überhaupt zwanger
Fout: geen feed gevonden met ID 1.
Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.