
De sleutel naar het kunnen volhouden
Als je weet hoe wilskracht werkt weet je dat het belangrijk is om te zorgen voor een goede nachtrust, voldoende beweging, het voorkomen van multitasken
Als je weet hoe wilskracht werkt weet je dat het belangrijk is om te zorgen voor een goede nachtrust, voldoende beweging, het voorkomen van multitasken
Wist je dat kunnen ontspannen minstens zo belangrijk is voor een goede gezondheid als goede voeding? En dat ik met ontspannen niet bedoel; laveloos