Auteur: Jennifer, Personal Trainer bij Activation Private Gym Vught Daar lig je dan na negen maanden zwangerschap en een heftige 32 uur heftige weeën toch nog op de operatietafel voor
Met dit druilerige weer is een bord kleurrijke warme pasta een cadeautje! Boordevol vitamines en mineralen is deze. INGREDIENTEN: Tagliatelle of glutenvrije pasta voor 4 personen Halve grote rijpe avocado
Met dit zalige weer heeft niemand zin om te zwoegen in de keuken dus hoe fijn is dit heerlijke recept voor een Zomerse pastasalade wat je ook ’s ochtends al
Rondje IJzeren man: Misschien is het rondje IJzeren man wel de bekendste wandelroute van Vught en omstreken. Het rondje IJzeren man bedraagt een lengte van 4,4 kilometer en is
Er zijn tal van redenen te bedenken waarom het handig is om etiketten op voedingsproducten te lezen. – Je hebt een allergie – Je wilt weten waar een product
Waarom is variëren zo goed voor je in voeding? Je lichaam heeft macro- en micronutriënten (en sporenelementen) nodig om gezond, fit en vitaal te blijven. Macronutriënten zijn koolhydraten, vetten,
Wist je dat kunnen ontspannen minstens zo belangrijk is voor een goede gezondheid als goede voeding? En dat ik met ontspannen niet bedoel; laveloos op de bank liggen zappen.
Als je onze vorige post “Brainstormtips 2022” hebt uitgewerkt is het goed je doelen te onderwerpen aan een extra kritische keuring. Zo kan je het concreet maken van je doelen
