Cognitief doen online spelletjes niets voor je.
Wetenschappelijk onderzoek laat al 50 jaar zien dat de online spelletjes niets voor je doen cognitief. Wat de onderzoeken wél laten zien is dat bewegen
Menu
Wetenschappelijk onderzoek laat al 50 jaar zien dat de online spelletjes niets voor je doen cognitief. Wat de onderzoeken wél laten zien is dat bewegen
Auteur: Jennifer, Personal Trainer bij Activation Private Gym Vught Daar lig je dan na negen maanden zwangerschap en een heftige 32 uur heftige weeën toch
Met dit zalige weer heeft niemand zin om te zwoegen in de keuken dus hoe fijn is dit heerlijke recept voor een Zomerse pastasalade wat
Er zijn tal van redenen te bedenken waarom het handig is om etiketten op voedingsproducten te lezen. – Je hebt een allergie – Je
Waarom is variëren zo goed voor je in voeding? Je lichaam heeft macro- en micronutriënten (en sporenelementen) nodig om gezond, fit en vitaal te
Het grootste gedeelte van je lichaam bestaat uit water omdat water nodig is bij tal van processen in je lichaam. Je bloed, organen, gewrichten hebben
Als je weet hoe wilskracht werkt weet je dat het belangrijk is om te zorgen voor een goede nachtrust, voldoende beweging, het voorkomen van multitasken
Als je onze vorige post “Brainstormtips 2022” hebt uitgewerkt is het goed je doelen te onderwerpen aan een extra kritische keuring. Zo kan je het
