Verbeteren in je techniek zorgt voor meer resultaat
Techniek is de basis van veilig en effectief trainen. Door de juiste techniek toe te passen, voorkom je blessures en richt je de belasting op
Menu
Techniek is de basis van veilig en effectief trainen. Door de juiste techniek toe te passen, voorkom je blessures en richt je de belasting op
Ontdek de voordelen van Sumo Deadlifts! 🏋️♂️💪 Sumo Deadlifts zijn een geweldige variant op de traditionele deadlift-oefening! 🦵🔥 Bij Sumo Deadlifts plaats je je voeten
Waarom is ananas een must-have dit seizoen? 1️⃣Vitamine C-bom💣🍍 Ananas zit boordevol vitamine C, wat je immuunsysteem een boost geeft en je helpt gezond te
Krachttraining kan veel voordelen bieden voor jonge moedersdie hun gezondheid en fitheid willen verbeteren. Regelmatige krachttraining gaat je helpen om sterker te worden en
Als je pijn ervaart tijdens het sporten, is het belangrijk om voorzichtig te zijn en naar je lichaam te luisteren. Pijn is vaak een
Vitamine gummies. Ze zijn zoet, ze zijn kleurrijk, ze zijn gemakkelijk te slikken. En ze zijn overal. Van drogisterijschappen tot Instagram-feeds, deze kauwbare kleine supplementen
Auteur: Yvette Zantvoort, Gynaecoloog VEEL VROUWEN ERVAREN KLACHTEN VAN HUN RUG EN BEKKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Zeker als hun rug al een “zwakke plek”
Wij zijn Activation, dé Personal Training Studio van Vught en omgeving. Wij hebben een openstaande vacature en wellicht zoeken wij jou! We doen waar we
Met dit druilerige weer is een bord kleurrijke warme pasta een cadeautje! Boordevol vitamines en mineralen is deze. INGREDIENTEN: Tagliatelle of glutenvrije pasta voor 4
BEWEGING, SPORT en KINDEREN Het aantal kinderen met overgewicht en obesitas is de afgelopen jaren flink toegenomen. Uiteraard speelt voeding hierbij een grote rol maar
